LIIKUNNANOHJAUS

Hämeenlinnan Liikuntahallien liikunnanohjauspalvelut järjestää mm. Hämeenlinnan kaupungin ohjatut liikuntaryhmät, uimakoulut ja liikuntatapahtumat, tekee yhteistyötä paikallisten toimijoiden kanssa, kouluttaa liikunnan vertaisohjaajia sekä antaa liikuntaneuvontaa vuosittain Hämeenlinnan kaupungin kanssa tehtävien ostopalvelusopimusten mukaisesti.  Liikunnanohjauspalveluiden kurssin ja ryhmien hallintatietokantana käytetään Hellewi-järjestelmää. Hellewi-järjestelmän tietosuojaseloste.

Ilmoittautuminen syksyn 2018 alkeisuimakouluihimme alkaa 29.8.2018 klo 18.00. Ryhmät ovat suunnattu 2010-2013 syntyneille lapsille. Lue lisää ryhmistä ja ilmoittaudu:

PAINIKE

Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen kaudelle 2018-2019 alkaa 14.8.2018 klo 9.00. Toivomme ensisijaisesti sähköisiä ilmoittautumisia painamalla alla olevasta ilmoittautumisnapista! 

ilmoittautuminen

 
Kauden 2018 - 2019 liikuntaryhmien esitettä pääset selailemaan näköislehtenä TÄSTÄ!

Ilmoittautuminen Hämeenlinnan kaupungin liikuntaryhmiin kaudelle 2018–2019 alkaa

Hämeenlinnan kaupungin järjestämien ja Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy:n tuottamien liikuntaryhmien ilmoittautuminen alkaa 14.8.2018 klo 9.00. Painopistealue laajenee ikääntyneistä ja erityisryhmistä kattamaan jatkossa myös lapset, nuoret ja työikäiset. Ikääntyneiden ryhmiä järjestää jatkossa entistä enemmän Vanajaveden Opisto.

Lue lisää...

Kauden 2018-2019 ryhmäliikuntaesitteemme on julkaistu. Mukana paljon uutta, nyt myös työikäisille!

Ilmoittautuminen esitteen ryhmiin alkaa 14.8.2018 klo 9.00.

Esite avautuu omaan ikkunaansa painamalla alla olevaa kuvaa.

20180713 174300

Intensiiviuimakoulut Hämeenlinnan uimahallissa starttaavat toukokuussa. Ilmoittautuminen ryhmiin alkaa 15.4.2018. Katso alta tarkemmin. Kuva suurenee klikkaamalla.
Ilmoittautumisjärjestelmään painamalla alla olevaa vihreää painiketta. 

Alkeisuimakoulu Hämeenlinna 2018 intensiivi

PAINIKE

Vuoden 2018 Senioriliikuntakortin myynti alkaa 4.12.2017. Kortin voi ostaa Hämeenlinnan kaupungin palvelupiste Kastellista tai kirjastojen yhteydessä olevissa palvelupisteistä Hauholla, Kalvolassa, Lammilla, Rengossa sekä Tuuloksessa niiden aukioloaikoina. Kortin hinta on on 75€ ja se on voimassa 1.1.–31.12.2018.

Lue lisää...

VertaisVeturi – Liikunnan vertaisohjaajakoulutus on tarkoitettu Hämeenlinnalaisille iäkkäiden liikunnan vapaaehtois- ja vertaisohjauksesta kiinnostuneille. Esim. yhdistysten, seurojen, kerrostalojen tai muut iäkkäiden toiminnan piirissä toimivat ohjaajat tai ohjaajiksi aikovat sekä omaiset ja läheiset.

Koulutuksesta saa tietoa iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelusta ja harjoittelun vaikutuksesta liikkumiskykyyn sekä perustaitoja ohjauksesta. Koulutus järjestetään ma 23.10., ke 1.11., ke 8.11. ja ma 4.12.2017 klo 13.00 -16.00 Elenia Areenassa (Härkätie 17 Hämeenlinna).

Lue lisää...

Ohjattu kuntosaliharjoittelu ja vesijumppa kiinnostavat hämeenlinnalaisia ikääntyneitä eniten, selviää ikääntyneille keväällä 2012 toteutetusta markkinatutkimuksesta. Muita kiinnostavia ohjatun liikunnan muotoja olivat mm. sauvakävely ja venyttely. Yli kaksi kolmasosaa vastaajista oli kiinnostunut myös ikääntyneille suunnatuista liikuntaleireistä.

Lue lisää...



PALAUTE

Toivomme palautetta käyttäjiltä parantaaksemme palveluamme. Voit lähettää vapaamuotoisen palautteen osoitteeseen toimisto(at)hmlliikuntahallit.fi